こんにちは。
本日は、昨日に続き気功入門講座その2をお送ります。
第一日では「気を感じる・流す」をテーマに気の世界への臨場感を高めて頂きました。
2日目の本日はその気を使って浄化・封入の技術を用いて自己浄化のやり方をお教えします。
自分の体験談を交えながら書いていきます。楽しく読んでいただけたら幸いです。
【浄化とは】
気功を使って自身のマインドを整えるための手法として浄化を行います。
浄化とは不要な情報(邪気)を自身のマインドから取り除くことです。
あなたの心の中にある不安、恐れ、執着を浄化を使って外していきます。
とは言ってもこれらの情報だけでは臨場感を感じられにくいですよね？
下記に浄化の方法を誘導催眠的に書いていくので実践してみて下さい。
【誘導瞑想〜浄化〜】
あなたの体には過去に起きた様々な記憶が保管されています。
それは脳の中のメモリーだけでなく、手、肩、足、お腹、胸などなどに散らばっています。
そして記憶と同時に解消出来なかった感情も残っています。
本日はその解消出来なかったトラウマ的な感情の浄化を行なっていきます。
まずは呼吸をゆったり3回行なって下さい。
吸って、、、吐いて、、、
吸って、、、吐いて、、、
吸って、、、吐いて、、、
あなたは段々と全身の血の躍動を感じていきます。
血の流れを感じていると体の節々に流れが悪いところがあることが意識に上がっていきます。
それは首筋かもしれませんし、
腰周りかも、
手足の先かもしれません。
そこに貴方の消化し切れなかった感情が残っています。
それを貴方は過去の嫌だった出来事を思い出しながら体に散らばった感情をお腹に集め直してあげます。
辛かったよね〜
大変だったね〜
嫌だったね〜
様々な感情があなたの頭の中をよぎります。
それらの感情と記憶を貴方はお腹に集めて一つの黒い球体を作ります。
どっしりと思い球体を作ることが出来たら、その球体を手で掴みお腹から出してあげましょう。
ずいっと音を立てて貴方のお腹からの黒い球体が出てきました。
【瞑想終了】
こんな感じで体から邪気を取り除き、不要なエネルギーを出してあげます。
しかし、これだけだと黒い球体がまだ貴方の目の前に残っているので、今度はこの球体から邪気を取り除いて、良い気、必要な気を封入するという瞑想を行います。
それでは言ってみましょう
【誘導瞑想〜封入〜】
あなたの目の前に黒い球体が残りました。
今度はこの球体から邪気を取り除き、今のあなたに必要な情報入れ直してあげて、貴方の体の中に戻してあげる、封入してあげます。
あなたの今の体は、邪気を取り除いたことで身体の気の通りがとても良くなりました。
それでは下丹田と呼ばれるヘソの下らへんからふつふつとエネルギーが湧いてくるイメージをしてください。
それは光かも、熱量かもしれません。
そのエネルギーをお腹から手まで流してあげて手から気が出ているイメージを作ります。
その流れのエネルギーをあなたの目の前にある黒い球体に流してあげます。
バシャーっと水を汚れた食器に当てるイメージです。
そうするどう黒い球体から汚れがどんどん流れていき、白い球体になっていきます。
球体についていた汚れは排水溝から流れて自然に変えるイメージを作ってください。
または、空に上がっていき太陽に帰るイメージでも構いません。
今いる部屋の中に邪気を滞らせない。大きな循環に情報を返してあげるのが大切です。
そうやって浄化ができた透明な球体に今度はあなた好みの色を付けてあげます。
これから来る未来で、貴方は自身の望みを叶えることが可能です。
それが物質的豊かかも、
仕事での達成感、
家族との愛情かもしれません。
その未来に来る情景を喜びの感情を感じながら透明な気のためにエネルギーを込めて行ってあげます。
そうすると段々と透明だった気の玉に色がついていきます。
それが青色かも、赤色かも、黄色かもしれません。
人によってその色は変わってきます。
そうやって今度は軽やかながらもはっきりとした存在感のある気の玉を自分の胸の中にぎゅっと入れて抱けます。
胸に入った気の玉はさらに光を増してあなたの全身に広がっていきます。
そうやって全身がジワーッと満たされていくうちに、貴方は自分の未来を叶える自分になりました。
【瞑想終了】
ここまでで、封入の瞑想を終わります。
如何だったでしょうか？
浄化で自分の過去の不要な情報たる邪気を外して、
封入でこれから貴方が望む未来の情報を入れ直しました。
ここまで説明しましたが、ピンと来ない方は全くピンと来ないと思います。
最初はなんとなくこれで良いのかなーって感じで続けることをお勧めします。
このやり方が合ってる！このやり方は間違ってるというジャッジの仕方で気功を行うとエネルギー循環が滞ります。
そうは言ってもちょっとした注意点や、原理の説明が本日2日目の講座だけでは甘いところもあると思うので、ぜひ一緒に1日目と3日目の講座も合わせてお読みください。
明日の講座では1日目に作成した気の玉に、本日2日目で学んだ封入の技術を用いて結界の貼り方をお伝えします。
最後まで読んでくださりありがとうございました。
【本日まとめ】
1.浄化 不要な情報(邪気)の取り除き
2.封入 必要な情報を込める
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