こんにちは、今日は”感情は貴方の羅針盤”という題で書いていきます。
ー目次ー
感情とは
感情と上手に付き合う
感情も世界の構成要素
感情は蓄積する
過去を愛する
〜感情とは〜
感情のお陰で僕たちは人生を楽しませてもらってますよね♩
まずですが、感情は脳の部位で言うと扁桃体、所謂哺乳類脳で感じています。猫や犬を見ると彼らにも感情があるのは分かります。
陽だまりでお昼寝をしている時は気持ちよさそうにしているし、自分の縄張りに別の個体が入ってきたら警戒して威嚇します。
このようなその時々の判断をするのに感情は役立っていますよね。その感情と上手に付き合っていくと人生は豊かになります。
〜感情と上手に付き合う〜
感情は、貴方の無意識レベルのゴール、目指すべき方向に導いてくれる指針です。道を逸れた時にはそっちじゃないと不快な感情で示し、目指すべき方向には快の感情で示してくれます。
〜感情も世界の構成要素〜
ある意味、今の街や国があるのも人々の快の感情を求めた結果であり、世界の構成要素とも言えますよね。ですが、この項で述べる感情が世界を作ると言う意味は、貴方の世界という枠組みです。
貴方の世界は、貴方が今まで取り入れてきた情報で築かれています。
そしてスクリーンでありゲーム機の役割をする、貴方の脳の一部として感情は機能します。
貴方は快の情報を特に求めるのでその感情によって世界のアレンジが変わってきます。
〜感情は貴方の世界に蓄積する〜
また、感情は貴方の中に溜まっていきます。
それが愛に包括された統合された感情は貴方を人間的に成長させる良い経験値となります。
逆に貴方が過去の悲しみをそのままにしていると、その悲しみは貴方の心の部屋に残ってしまいます。トラウマっていうと分かりやすいですよね。
そして、貴方の感情が目の前の世界を築いているためその悲しみが目の前に現れます。
〜過去を愛する〜
貴方がもし過去の悲しみをそのままにしていれば、その悲しみを認めて愛してあげてください。そうすると他の感情、ここではそれらを統合して愛と呼びますが、そこの一員として貴方の豊かさの一部になっていきます。
是非貴方と貴方以外の全てを愛してみてください。
今回のブログでは前半で貴方個人という小我での話を、後半では貴方の脳が映し出した世界全体という貴方の大我での話を書かせていただきました。閲覧ありがとうございました。